13
Sept. ’26
SHG Potsdam Treffen September 2026
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
Kalender / Präsenz
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19
Sept. ’26
SHG Treffen Dresden September 2026
Präsenztreffen Dresden, September. Bitte anmelden unter dresden@wochenkinder.de
27
Sept. ’26
SHG Schwerin September 2026
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
27
Sept. ’26
SHG Stuttgart Treffen - September 2026
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
02
Okt. ’26
Theaterprojekt „Winterkind - made in GDR“ von und mit Lykke Langer
Ort: Tanzzentrale, Fürth
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
03
Okt. ’26
Theaterprojekt „Winterkind - made in GDR“ von und mit Lykke Langer
Ort: Tanzzentrale, Fürth
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
03
Okt. ’26
Selbsthilfe Treffen Berlin Oktober 2026
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
06
Okt. ’26
SHG Leipzig Treffen Oktober 2026
leipzig@wochenkinder.de
Teilnahme nur nach Anmeldung
Ort: Schenkendorfstraße 3
04275 Leipzig
06
Okt. ’26
Buchpremiere "Die Wochenkinder" frühe Trennung - späte Folgen. Alexander Teske & Anja Reich im Gespräch
Jan Josef Liefers berichtet von seiner Ketamintherapie. Sandy Graf wurde von ihrer Mutter zur Adoption freigegeben und Bernd Liebenau kam bis zum Alter von sechs Jahren nur einmal im Monat nach Hause. Sie sind drei von etwa 500.000 Wochenkindern. Sie wurden von Montagmorgen bis Freitagnachmittag fremdbetreut, blieben über Nacht in den Wochenkrippen. Denn in der DDR sollten die Frauen arbeiten. Die Säuglinge von Alleinerziehenden, Schichtarbeiterinnen oder Künstlern wurden bereits im Alter von sechs Wochen abgegeben. Die Eltern wusste nicht, dass die Säuglinge teilweise nachts fixiert wurden, Beruhigungsmittel bekamen und krank in Isolierzimmern lagen. Denn sie durften die Wochenkrippen nicht betreten. Wochenkinder leiden oft noch heute unter den traumatischen Folgen. Der Autor hat Therapeuten, Wissenschaftler und Betroffene befragt, erzählt aber auch seine eigene bewegende Geschichte.
Ort: Pfefferberg Theater
Schönhauser Allee 176
10119 Berlin
10
Okt. ’26
Workshop FELDENKRAIS® Schwerin
Warum hilft FELDENKRAIS® gerade ehemaligen Wochenkindern der DDR?
Das Nervensystem war im Gitterbett permanent im Alarm- oder Erstarrungsmodus (Dauerstress). Um das Alleingelassen werden zu überstehen, mussten emotionale und körperliche Bedürfnisse früh unterdrückt werden.Diese frühen Erfahrungen wirken bis heute im Körper nach und zeigen sich im Erwachsenenalter oft durch:
Chronische Muskelanspannung (der tief sitzende „Muskelpanzer“)
Selbstentfremdung und Schwierigkeiten, den eigenen Körper und seine Reaktionen wahrzunehmen
Atemblockaden und ein Gefühl der inneren Leere oder Starre
Depressive Verstimmungen, soziale Phobien, Panik oder Unverbundenheit
Frühkindliche Entwicklungsdefizite: Zeitgenössische DDR-Studien (u.a. von Eva Schmidt-Kolmer) zeigten, dass Wochenkinder häufiger unter motorischen Schwierigkeiten litten.
Was erwartet dich im Schnupperworkshop?
Dieser kostenlose Workshop führt in die Methode ein – für Menschen, die als Kind in einer Wochenkrippe oder einem Wochenheim betreut wurden und heute neu lernen möchten, im eigenen Körper anzukommen.
Wir erforschen gemeinsam durch kleine, achtsame Bewegungen neue Möglichkeiten der Körperwahrnehmung. Vielleicht fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen oder dich in einer Gruppe wohlzufühlen. Hier geht es nicht um Leistung, Fitness oder darum, etwas „richtig“ zu machen. Vielmehr entsteht ein Raum, in dem du lernen kannst, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen. Manchmal beginnt Veränderung mit einem kleinen Moment des Spürens.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du mitmachen, dich mitteilen oder mit anderen in Kontakt treten möchtest – ganz ohne Druck. Ich begleite dich dabei.
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der bereits an einer Wochenkinder-Selbsthilfegruppe teilgenommen hat.
Egal in welchem Bundesland, Stadt oder bei einem online Treffen.
Dauer: 120 min mit Unterbrechungen
Anmeldung SHG Schwerin per E-Mail: meckpomm@wochenkinder.de
11
Okt. ’26
SHG Potsdam Treffen Oktober 2026
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
11
Okt. ’26
Workshop FELDENKRAIS® Schwerin
Warum hilft FELDENKRAIS® gerade ehemaligen Wochenkindern der DDR?
Das Nervensystem war im Gitterbett permanent im Alarm- oder Erstarrungsmodus (Dauerstress). Um das Alleingelassen werden zu überstehen, mussten emotionale und körperliche Bedürfnisse früh unterdrückt werden.
Diese frühen Erfahrungen wirken bis heute im Körper nach und zeigen sich im Erwachsenenalter oft durch:
Chronische Muskelanspannung (der tief sitzende „Muskelpanzer“)
Selbstentfremdung und Schwierigkeiten, den eigenen Körper und seine Reaktionen wahrzunehmen
Atemblockaden und ein Gefühl der inneren Leere oder Starre
Depressive Verstimmungen, soziale Phobien, Panik oder Unverbundenheit
Frühkindliche Entwicklungsdefizite: Zeitgenössische DDR-Studien (u.a. von Eva Schmidt-Kolmer) zeigten, dass Wochenkinder häufiger unter motorischen Schwierigkeiten litten.
Wie FELDENKRAIS® dort ansetzt
Die Methode setzt genau an dieser Schnittstelle von Körper und Psyche an. In einem geschützten Raum, mit Achtsamkeit, Respekt und Wertschätzung für deinen ganz persönlichen Weg, hilft die FELDENKRAIS®-Methode dabei:
den tiefsitzenden Muskelpanzer zu lockern und die permanente Alarmbereitschaft neurobiologisch herunterzuregeln
Atemmuster zu lösen und einen sanften Zugang zu verschütteten Emotionen zu schaffen,
das Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper zu stärken
grundlegende motorische Koordinations- und Bewegungsmuster auf sanfte Weise nachzulernen
Was erwartet dich im Schnupperworkshop?
Dieser kostenlose Workshop führt in die Methode ein – für Menschen, die als Kind in einer Wochenkrippe oder einem Wochenheim betreut wurden und heute neu lernen möchten, im eigenen Körper anzukommen.
Wir erforschen gemeinsam durch kleine, achtsame Bewegungen neue Möglichkeiten der Körperwahrnehmung. Vielleicht fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen oder dich in einer Gruppe wohlzufühlen. Hier geht es nicht um Leistung, Fitness oder darum, etwas „richtig“ zu machen. Vielmehr entsteht ein Raum, in dem du lernen kannst, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen. Manchmal beginnt Veränderung mit einem kleinen Moment des Spürens.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du mitmachen, dich mitteilen oder mit anderen in Kontakt treten möchtest – ganz ohne Druck. Ich begleite dich dabei.
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der bereits an einer Wochenkinder-Selbsthilfegruppe teilgenommen hat.
Egal in welchem Bundesland, Stadt oder bei einem online Treffen.
Dauer: 120 min mit Unterbrechungen
Anmeldung SHG Schwerin per E-Mail: meckpomm@wochenkinder.de
22
Okt. ’26
bis 24
Okt. ’26
Theaterprojekt „Winterkind - made in GDR“ von und mit Lykke Langer
Ort: Kulturhaus Dock 4, Kassel
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Die Uhrzeiten an den drei Abenden und der Eintrittspreis sind noch unbekannt.
25
Okt. ’26
SHG Schwerin Oktober 2026
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
25
Okt. ’26
SHG Stuttgart Treffen - Oktober 2026
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
28
Okt. ’26
SHG Rostock Oktober 2026
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
30
Okt. ’26
Vortrag der Psychologin Stefanie Knorr (Uni Rostock) in Dresden
Die Rostocker Psychologin Stefanie Knorr spricht über die Diagnostik von (k)PTBS und neueste wissenschaftliche Veröffentlichungen zum Thema Wochenkinder. Anmeldung bitte über dresden@wochenkinder.de
03
Nov. ’26
SHG Leipzig Treffen November 2026
leipzig@wochenkinder.de
Teilnahme nur nach Anmeldung
Ort: Schenkendorfstraße 3
04275 Leipzig
04
Nov. ’26
Podiumsgespräch zum Thema der Wochenkinder
Termin: Mittwoch, 04.11.2026, (noch unsicher)
Ort: Universität Erfurt, Nordhäuser Str. 63, 99089 Erfurt
URMZ; Gebäude C21 - Kommunikations- und Informationszentrum (KIZ), Foyer; Nordhäuser Str. 63, 99089 Erfurt
Eintritt: frei
Thema: Podiumsgespräch zum Thema der Wochenkinder
Im Podium: Alexander Teske (Moderation); Prof. Florian von Rosenberg; Dr. Peter Wurschi, Cornelia Grasme, Heike Liebsch (angefragt)
Veranstalter: Universität Erfurt
04
Nov. ’26
SHG Stralsund November 2026
Treffpunkt: KISS Stralsund Mönchstraße 17 18439 Stralsund Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de oder 03831-252 660
07
Nov. ’26
Selbsthilfe Treffen Berlin November 2026
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
08
Nov. ’26
SHG Potsdam Treffen November 2026
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
08
Nov. ’26
Workshop Somatic Experiencing® Schwerin- ausgebucht- nur noch Warteliste
ausgebuchtZurück in den Körper- ein Tag für Wochenkinder
den Körper als sicheren Ort (wieder) entdecken
Was erwartet dich in diesem Workshop?
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, durch sanfte Sinnesreize in einer kleinen Gruppe, deine
Körperwahrnehmung einzuladen, wieder zu erwachen. Du bekommst Zeit anzukommen. Auch wenn du
zunächst noch nichts spürst oder wenn sich etwas unangenehm oder nicht stimmig anfühlt, alles ist wertvoll und darf sein. Dabei darfst du auch behutsam deine eigenen Grenzen spüren. Spüren was dir gut tut oder unangenehm ist. Es ist völlig in Ordnung, Nein zu sagen, wenn du dich bei einer Übung nicht wohlfühlst. In einem geschützten Rahmen und in deinem eigenen Tempo kannst du erste Verbindungen zu deinen Empfindungen wiederentdecken und erfahren, wie es sich anfühlt, kleinste Signale deines Körpers wertfrei zu beobachten. Dein Körper ist weise, auch wenn er lange geschwiegen hat – Schritt für Schritt darf er wieder zudir sprechen.
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der bereits an einer Wochenkinder-Selbsthilfegruppe teilgenommen hat.
Egal in welchem Bundesland, Stadt oder bei einem online Treffen.
Dauer: 120 min mit Unterbrechungen
Anmeldung SHG Schwerin per E-Mail: meckpomm@wochenkinder.de
14
Nov. ’26
Theaterprojekt „Winterkind - made in GDR“ von und mit Lykke Langer
Ort: Kleine Bühne, Saalfeld
Villa Weidig, Am Weidig 1, 07318 Saalfeld
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
14
Nov. ’26
SHG Berlin Treffen November für Männer
Die erste Selbsthilfegruppe für Wochenkinder Männer
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Ort: Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
15
Nov. ’26
Theaterprojekt „Winterkind - made in GDR“ von und mit Lykke Langer
Ort: Clubzentrum Comma,
Heinrichstraße 47, 07545 Gera, am Südbahnhof Gera
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
21
Nov. ’26
Theaterprojekt „Winterkind - made in GDR“ von und mit Lykke Langer
Ort: Leipzig
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Ort, Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
21
Nov. ’26
SHG Treffen Dresden November 2026
Präsenztreffen Dresden, November. Bitte anmelden unter dresden@wochenkinder.de
22
Nov. ’26
SHG Stuttgart Treffen - November 2026
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
25
Nov. ’26
SHG Rostock November 2026
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
29
Nov. ’26
SHG Schwerin November 2026
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
01
Dez. ’26
SHG Leipzig Treffen Dezember 2026
leipzig@wochenkinder.de
Teilnahme nur nach Anmeldung
Ort: Schenkendorfstraße 3
04275 Leipzig
05
Dez. ’26
Schreibworkshop IFS- inneres Familiensystem Schwerin
Durch traumatische Erfahrungen übernehmen Anteile teilweise extreme Rollen, um dem Betroffenen zu helfen, mit dem Trauma umgehen zu können bzw. zu verhindern, dass so etwas noch einmal geschieht
Was erwartet dich?
• Einführung in das IFS-Modell- Modell der inneren Familie
• Verstehen der Dynamik innerer Anteile zueinander als Traumafolge & Auswirkungen auf den Alltag
• Kleine Achtsamkeitsübungen zur Vorbereitung auf die Schreibübungen
• Selbsterforschende Schreibübung zur Identifikation & dem Kennenlernen innerer Beschützeranteile
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der bereits an einer Wochenkinder-Selbsthilfegruppe teilgenommen hat.
Egal in welchem Bundesland, Stadt oder bei einem online Treffen.
Dauer: 180 min mit Unterbrechungen
Anmeldung SHG Schwerin per E-Mail: meckpomm@wochenkinder.de
05
Dez. ’26
Selbsthilfe Treffen Berlin Dezember 2026
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
13
Dez. ’26
SHG Potsdam Treffen Dezember 2026
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
27
Dez. ’26
SHG Schwerin Dezember 2026
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
30
Dez. ’26
SHG Rostock Dezember 2026
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
06
Jan. ’27
SHG Stralsund Januar 2027
Treffpunkt: KISS Stralsund Mönchstraße 17 18439 Stralsund Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de oder 03831-252 660
24
Jan. ’27
SHG Stuttgart Treffen - Januar 2027
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
27
Jan. ’27
SHG Rostock Januar 2027
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
31
Jan. ’27
SHG Schwerin Januar 2027
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
24
Feb. ’27
SHG Rostock Februar 2027
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
28
Feb. ’27
SHG Schwerin Februar 2027
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
28
Feb. ’27
SHG Stuttgart Treffen - Februar 2027
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de