SHG Stammtisch Dresden August 2026
Bitte anmelden unter wostati@web.de
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Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
Dieser Online-Gesprächskreis ist für ALLE offen, unabhängig, ob die Wochenkrippe/das Wochenheim in Gotha gewesen ist.
Bei Interesse Anmeldung bitte über gotha@wochenkinder.de .
Der Link wird dann ein paar Tage vor dem Treffen per Mail zugeschickt.
Aufgrund des zeitgleichen Termins "Bundesweites Wochenkinder Jahrestreffen 2026" in Berlin, findet das Sept. Treffen bereits eine Woche früher statt.
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
leipzig@wochenkinder.de
Teilnahme nur nach Anmeldung
Ort: Schenkendorfstraße 3
04275 Leipzig
Treffpunkt: KISS Stralsund Mönchstraße 17 18439 Stralsund Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de oder 03831-252 660
Wir, der Wochenkinder e.V. laden Euch herzlich zum diesjährigen bundesweiten WoKi-Jahrestreffen ein. Es erwartet Euch ein buntes Angebot an Workshops und Vorträgen – mit viel Raum für Entspannung, Austausch und, bei Bedarf, Rückzug. Wir wollen auch gemeinsam feiern, dass wir es bis hierher geschafft haben. Das endgültige Programm erhaltet Ihr kurz vor dem Treffen.
Ort: Ver.di Bildungs- und Begegnungszentrum Clara Sahlberg, Koblanckstr. 10, 14109 Berlin
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
Ort: METROPOL Kino Gera, Leipziger Straße 24, 07545 Gera
Thema: Filmvorführung (im Rahmen der Dok-Filmwochen): „Wenn Mutti früh zur Arbeit geht“ mit anschließendem Gespräch mit Amina Gusner (Regisseurin & Drehbuchautorin) und Stefanie Knorr (Diplom-Psychologin und Mitarbeiterin der Beratungsstelle „Gegenwind“ für politisch Traumatisierte der SED-Diktatur.)
Präsenztreffen Dresden, September. Bitte anmelden unter dresden@wochenkinder.de
Thema: "Scham". Bitte anmelden über dresden@wochenkinder.de
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
Ort: Tanzzentrale, Fürth
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
Ort: Tanzzentrale, Fürth
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
leipzig@wochenkinder.de
Teilnahme nur nach Anmeldung
Ort: Schenkendorfstraße 3
04275 Leipzig
Jan Josef Liefers berichtet von seiner Ketamintherapie. Sandy Graf wurde von ihrer Mutter zur Adoption freigegeben und Bernd Liebenau kam bis zum Alter von sechs Jahren nur einmal im Monat nach Hause. Sie sind drei von etwa 500.000 Wochenkindern. Sie wurden von Montagmorgen bis Freitagnachmittag fremdbetreut, blieben über Nacht in den Wochenkrippen. Denn in der DDR sollten die Frauen arbeiten. Die Säuglinge von Alleinerziehenden, Schichtarbeiterinnen oder Künstlern wurden bereits im Alter von sechs Wochen abgegeben. Die Eltern wusste nicht, dass die Säuglinge teilweise nachts fixiert wurden, Beruhigungsmittel bekamen und krank in Isolierzimmern lagen. Denn sie durften die Wochenkrippen nicht betreten. Wochenkinder leiden oft noch heute unter den traumatischen Folgen. Der Autor hat Therapeuten, Wissenschaftler und Betroffene befragt, erzählt aber auch seine eigene bewegende Geschichte.
Ort: Pfefferberg Theater
Schönhauser Allee 176
10119 Berlin
Ort: Amthor-Passage (Erdgeschoss), 07545 Gera, Sorge 9-11, (auch über die Adresse Amthordurchgang erreichbar)
Thema: Vernissage „Wochenkinder der DDR“ – Wanderausstellung des Wochenkinder e.V. inkl. Kunstausstellung mit anschließendem Podiumsgespräch
Referent:innen: Heike Liebsch (Moderation), Cornelia Grasme und zwei Künstler:innen aus der Ausstellung
Ein Angebot der Wochenkinder-Selbsthilfe MV
Gefördert durch die Krankenkassen nach § 20h SGB V
Warum hilft FELDENKRAIS® gerade ehemaligen Wochenkindern der DDR?
In der DDR wuchsen viele Kinder unter der Woche in Wochenkrippen und Wochenheimen getrennt von den Eltern auf – oft ohne verlässliche Bezugspersonen, Körperkontakt oder Spiegelung ihrer Gefühle. Das Nervensystem war im Gitterbett permanent im Alarm- oder Erstarrungsmodus (Dauerstress). Um das Alleingelassen werden zu überstehen, mussten emotionale und körperliche Bedürfnisse früh unterdrückt werden.
Diese frühen Erfahrungen wirken bis heute im Körper nach und zeigen sich im Erwachsenenalter oft durch:
Chronische Muskelanspannung (der tief sitzende „Muskelpanzer“)
Selbstentfremdung und Schwierigkeiten, den eigenen Körper und seine Reaktionen wahrzunehmen
Atemblockaden und ein Gefühl der inneren Leere oder Starre
Depressive Verstimmungen, soziale Phobien, Panik oder Unverbundenheit
Frühkindliche Entwicklungsdefizite: Zeitgenössische DDR-Studien (u.a. von Eva Schmidt-Kolmer) zeigten, dass Wochenkinder häufiger unter motorischen Schwierigkeiten litten.
Wie FELDENKRAIS® dort ansetzt
Die Methode setzt genau an dieser Schnittstelle von Körper und Psyche an. In einem geschützten Raum, mit Achtsamkeit, Respekt und Wertschätzung für deinen ganz persönlichen Weg, hilft die FELDENKRAIS®-Methode dabei:
den tiefsitzenden Muskelpanzer zu lockern und die permanente Alarmbereitschaft neurobiologisch herunterzuregeln
Atemmuster zu lösen und einen sanften Zugang zu verschütteten Emotionen zu schaffen,
das Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper zu stärken
grundlegende motorische Koordinations- und Bewegungsmuster auf sanfte Weise nachzulernen
Was erwartet dich im Schnupperworkshop?
Dieser kostenlose Workshop führt in die Methode ein – für Menschen, die als Kind in einer Wochenkrippe oder einem Wochenheim betreut wurden und heute neu lernen möchten, im eigenen Körper anzukommen.
Wir erforschen gemeinsam durch kleine, achtsame Bewegungen neue Möglichkeiten der Körperwahrnehmung. Vielleicht fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen oder dich in einer Gruppe wohlzufühlen. Hier geht es nicht um Leistung, Fitness oder darum, etwas „richtig“ zu machen. Vielmehr entsteht ein Raum, in dem du lernen kannst, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen. Manchmal beginnt Veränderung mit einem kleinen Moment des Spürens.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du mitmachen, dich mitteilen oder mit anderen in Kontakt treten möchtest – ganz ohne Druck. Ich begleite dich dabei.
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der bereits an einer Wochenkinder-Selbsthilfegruppe teilgenommen hat.
Egal in welchem Bundesland, Stadt oder bei einem online Treffen.
Dauer: 120 min mit Unterbrechungen
Anmeldung SHG Schwerin per E-Mail: meckpomm@wochenkinder.de
Workshop-Leitung
Gerald Schlimmermann
Zertifizierter FELDENKRAIS® Practitioner · FVD · Systemischer Berater
https://www.dasfeldenkraishauseutin.de
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
Ein Angebot der Wochenkinder-Selbsthilfe MV
Gefördert durch die Krankenkassen nach § 20h SGB V
Warum hilft FELDENKRAIS® gerade ehemaligen Wochenkindern der DDR?
In der DDR wuchsen viele Kinder unter der Woche in Wochenkrippen und Wochenheimen getrennt von den Eltern auf – oft ohne verlässliche Bezugspersonen, Körperkontakt oder Spiegelung ihrer Gefühle. Das Nervensystem war im Gitterbett permanent im Alarm- oder Erstarrungsmodus (Dauerstress). Um das Alleingelassen werden zu überstehen, mussten emotionale und körperliche Bedürfnisse früh unterdrückt werden.
Diese frühen Erfahrungen wirken bis heute im Körper nach und zeigen sich im Erwachsenenalter oft durch:
Chronische Muskelanspannung (der tief sitzende „Muskelpanzer“)
Selbstentfremdung und Schwierigkeiten, den eigenen Körper und seine Reaktionen wahrzunehmen
Atemblockaden und ein Gefühl der inneren Leere oder Starre
Depressive Verstimmungen, soziale Phobien, Panik oder Unverbundenheit
Frühkindliche Entwicklungsdefizite: Zeitgenössische DDR-Studien (u.a. von Eva Schmidt-Kolmer) zeigten, dass Wochenkinder häufiger unter motorischen Schwierigkeiten litten.
Wie FELDENKRAIS® dort ansetzt
Die Methode setzt genau an dieser Schnittstelle von Körper und Psyche an. In einem geschützten Raum, mit Achtsamkeit, Respekt und Wertschätzung für deinen ganz persönlichen Weg, hilft die FELDENKRAIS®-Methode dabei:
den tiefsitzenden Muskelpanzer zu lockern und die permanente Alarmbereitschaft neurobiologisch herunterzuregeln
Atemmuster zu lösen und einen sanften Zugang zu verschütteten Emotionen zu schaffen,
das Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper zu stärken
grundlegende motorische Koordinations- und Bewegungsmuster auf sanfte Weise nachzulernen
Was erwartet dich im Schnupperworkshop?
Dieser kostenlose Workshop führt in die Methode ein – für Menschen, die als Kind in einer Wochenkrippe oder einem Wochenheim betreut wurden und heute neu lernen möchten, im eigenen Körper anzukommen.
Wir erforschen gemeinsam durch kleine, achtsame Bewegungen neue Möglichkeiten der Körperwahrnehmung. Vielleicht fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen oder dich in einer Gruppe wohlzufühlen. Hier geht es nicht um Leistung, Fitness oder darum, etwas „richtig“ zu machen. Vielmehr entsteht ein Raum, in dem du lernen kannst, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen. Manchmal beginnt Veränderung mit einem kleinen Moment des Spürens.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du mitmachen, dich mitteilen oder mit anderen in Kontakt treten möchtest – ganz ohne Druck. Ich begleite dich dabei.
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der bereits an einer Wochenkinder-Selbsthilfegruppe teilgenommen hat.
Egal in welchem Bundesland, Stadt oder bei einem online Treffen.
Dauer: 120 min mit Unterbrechungen
Anmeldung SHG Schwerin per E-Mail: meckpomm@wochenkinder.de
Workshop-Leitung
Gerald Schlimmermann
Zertifizierter FELDENKRAIS® Practitioner · FVD · Systemischer Berater
https://www.dasfeldenkraishauseutin.de
Ort: Universität Erfurt, Nordhäuser Str. 63, 99089 Erfurt
URMZ; Gebäude C21 - Kommunikations- und Informationszentrum (KIZ), Foyer;
Eintritt: frei
Thema: Eröffnung der Ausstellung „Wochenheime in Thüringen“
Vorstellung der Forschungsarbeit von Studentinnen der Fakultät Erziehungswissenschaft an der Universität Erfurt
Veranstalter: Universität Erfurt
Ort: Kulturhaus Dock 4, Kassel
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Die Uhrzeiten an den drei Abenden und der Eintrittspreis sind noch unbekannt.
Bitte anmelden unter wostati@web.de
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
Ort: Kaiserwerke Gera,
Rudolf-Diener-Straße 4,
07545 Gera
Thema: Filmbeitrag „Wenn die Eltern Fremde sind“ mit Buchvorstellung „Wochenkinder in der DDR“
Referent: Heike Liebsch (Vortrag), Frank Karbstein (Moderation)
Veranstalter: Gedenkstätte Amthordurchgang, Wochenkinder e.V.
Bitte anmelden unter dresden@wochenkinder.de
Die Rostocker Psychologin Stefanie Knorr spricht über die Diagnostik von (k)PTBS und neueste wissenschaftliche Veröffentlichungen zum Thema Wochenkinder. Anmeldung bitte über dresden@wochenkinder.de
leipzig@wochenkinder.de
Teilnahme nur nach Anmeldung
Ort: Schenkendorfstraße 3
04275 Leipzig
Termin: Mittwoch, 04.11.2026, (noch unsicher)
Ort: Universität Erfurt, Nordhäuser Str. 63, 99089 Erfurt
URMZ; Gebäude C21 - Kommunikations- und Informationszentrum (KIZ), Foyer; Nordhäuser Str. 63, 99089 Erfurt
Eintritt: frei
Thema: Podiumsgespräch zum Thema der Wochenkinder
Im Podium: Alexander Teske (Moderation); Prof. Florian von Rosenberg; Dr. Peter Wurschi, Cornelia Grasme, Heike Liebsch (angefragt)
Veranstalter: Universität Erfurt
Treffpunkt: KISS Stralsund Mönchstraße 17 18439 Stralsund Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de oder 03831-252 660
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
Ort: Kleine Bühne, Saalfeld
Villa Weidig, Am Weidig 1, 07318 Saalfeld
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
Die erste Selbsthilfegruppe für Wochenkinder Männer
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Ort: Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
Ort: Clubzentrum Comma,
Heinrichstraße 47, 07545 Gera, am Südbahnhof Gera
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Ort: Stadt- und Regionalbibliothek Gera,
Puschkinplatz 7a, 07545 Gera
Thema: Lesung und Gespräch "Simone" mit Autorin Anja Reiche (Moderation: Frank Karbstein)
Veranstalter: Stadtbibliothek Gera, Gedenkstätte Amthordurchgang
Ort: Leipzig
Thema: WINTERKIND - Made in GDR ist ein Theatersolo über eine Kindheit in der DDR von Wochenkrippe über Leistungssport bis hin zu Staatssicherheit. Es verbindet Schauspiel, animierte Videos und Zeitzeugenberichte zu einem packenden, bewegenden Stück.
www.winterkind.info
Ort, Uhrzeit und Eintritt sind noch unbekannt.
Präsenztreffen Dresden, November. Bitte anmelden unter dresden@wochenkinder.de
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
leipzig@wochenkinder.de
Teilnahme nur nach Anmeldung
Ort: Schenkendorfstraße 3
04275 Leipzig
Anmeldung über berlin@wochenkinder.de
Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
Treffpunkt: SEKIZ Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum e. V., Raum 6, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
Eintritt: frei
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
Treffpunkt: KISS Stralsund Mönchstraße 17 18439 Stralsund Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de oder 03831-252 660
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
Selbshilfegrupper Rostock, jeden letzten Mittwoch im Monat, Treffpunkt variiert und wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Anmeldung an meckpomm@wochenkinder.de
Treffpunkt: Hybrid (in Präsenz und online). KISS Schwerin, Spieltordamm 9
Anmeldung: meckpomm@wochenkinder.de
Das hinterlässt Spuren - wenn Kleinstkinder ab dem Alter von sechs Wochen regelmäßig von ihren Eltern für fünf oder sechs Tage in die Wochenkrippe abgegeben werden. Über die Auswirkungen bis heute sprechen Betroffene in dieser offenen Gruppe vertrauensvoll miteinander.
Die Gespräche sind im Treffpunkt Rotebühlplatz und dort im "treffpunkt 50plus"
Mehr Infos gerne hier anfragen: stuttgart@wochenkinder.de