Workshop Feldenkrais® Schwerin 10.10.2026
Das Nervensystem war im Gitterbett permanent im Alarm- oder Erstarrungsmodus (Dauerstress). Um das Alleingelassen werden zu überstehen, mussten emotionale und körperliche Bedürfnisse früh unterdrückt werden.Diese frühen Erfahrungen wirken bis heute im Körper nach und zeigen sich im Erwachsenenalter oft durch:
Chronische Muskelanspannung (der tief sitzende „Muskelpanzer“)
Selbstentfremdung und Schwierigkeiten, den eigenen Körper und seine Reaktionen wahrzunehmen
Atemblockaden und ein Gefühl der inneren Leere oder Starre
Depressive Verstimmungen, soziale Phobien, Panik oder Unverbundenheit
Was erwartet dich im Schnupperworkshop?
Dieser kostenlose Workshop führt in die Methode ein – für Menschen, die als Kind in einer Wochenkrippe oder einem Wochenheim betreut wurden und heute neu lernen möchten, im eigenen Körper anzukommen.
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der bereits an einer Wochenkinder-Selbsthilfegruppe teilgenommen hat.
Egal in welchem Bundesland, Stadt oder bei einem online Treffen.
Dauer: 120 min mit Unterbrechungen
Anmeldung SHG Schwerin per E-Mail: meckpomm@wochenkinder.de